5 tips til deg som vil gjøre endringer - i økonomien eller på andre områder

Helger, ferier og høytider passer spesielt bra for å løfte blikket og tenke litt større tanker enn vi vanligvis gjør.

Du kan for eksempel stille deg selv følgende spørsmål:

⭐ Hva avgjørende for at du skal føle trygghet? 

⭐ Hva gir deg hverdagsglede?

⭐ Hva drømmer du om å gjøre eller oppleve en gang?

⭐ Er det noe eller noen du gjerne skulle gjort noe for eller vært mer sammen med?

Mange av oss kunne fått mer trygghet og hverdagsglede om vi gjorde noen små endringer. Gjør vi dem over tid, kan de bidra til å realisere store drømmer. 

Økonomiske endringer

Mange har stadige planer om å håndtere økonomien sin annerledes - for så å falle tilbake til gamle vaner. Sånn er det på mange områder. 

Det er ingen grunn til å gi opp selv om du har prøvd før, og ikke fått det til.

Men du må gjøre noe annerledes enn du har gjort før - og være tålmodig. 

Så hvordan kan vi få til endringer, og få dem til å vare? 

Nøkkelen er å etablere noen nye vaner. Da vil dette du nå kjemper for etter hvert nesten gå av seg selv. 

Å etablere en ny vane krever innsats, bevissthet, tålmodighet og viljestyrke. Til gjengjeld er gevinsten veldig stor!

Her får du fem tips: 

1. Tenk langsiktig

Start pent framfor å hoppe ut i en “kur”. Gjør endringene så lett som mulig å gjennomføre, og som du vil trives med over tid. Minn deg ofte om hvorfor du gjør dette, altså hva som er målet. Det er lett å miste av syne når motivasjonen faller, så derfor er det viktig å virkelig få grunnen til å feste seg.

2. Verdsett små steg

Selv små skritt har stor kraft over tid, derfor gjelder det å gi seg selv ros og anerkjennelse selv for små justeringer i riktig retning. For eksempel er 100 kroner dagen spart 36 500 kroner om et år!

3. Regn med tilbakeslag

Skal du endre inngrodde vaner må du regne med “tilbakeslag”. Ikke pisk deg selv, men se på det som en mulighet for læring. Hvorfor skjedde det? Hva kan du gjøre annerledes i fortsettelsen? 

4. Ikke overtenk eller les deg i senk

Det er et hav av kunnskap og tips der ute. Det er fint, men det er også stor fare for å bli overvelda, forvirra og handlingslamma. Du trenger ikke vite eller kunne alt. Du trenger heller ikke gjøre ting “perfekt”. Begynn heller å gjøre noe som tar deg i riktig retning. 

5. Lag en konkret plan

Et mål uten en plan er bare et ønske, var det en smarting som sa. Med andre ord: Ingenting endrer seg bare av du ønsker det - uansett hvor viktig og intenst ønsket er. Du må med andre ord gjøre noe annerledes. Skriv ned, helt konkret, hvordan du skal få det til. Sett mål og delmål. For eksempel: “Jeg vil kvitte meg med kredittkortgjeld” kan brytes ned slik:

• Hva står lånet på i dag?
• Hvor mye må jeg nedbetale per måned om jeg vil bli kvitt det om ett år?
• Hvor mye må jeg da sette av per uke og per dag for å få det til?
• Hva må jeg da prioritere bort i denne perioden?
• Hvordan kan jeg gjøre det lettere å stå i denne planen?

Frid jobber hver eneste dag for å hjelpe brukerne med å få mest mulig livskvalitet igjen for de pengene de har. Vi vil også at du skal minst mulig stress og bekymring.

Les mer og registrer deg HER om du vil se hva den kan gjøre for deg og dine!

Lykke til med dine mål og endringer!

Last ned Frid gratis